Jabłuszko z wieczora, nie trzeba doktora!

Jabłka są symbolem zdrowia i najbardziej znanym polskim owocem. Są źródłem witaminy B, C, E oraz K. Zawierają żelazo, potas, cynk, sód i krzem.

Poza tym pomagają walczyć z nadwagą wspomagając procesy trawienia, walczą również z cholesterolem. Nasz flagowy owoc doczekał się w związku z tym wielu przysłów sławiących swój zbawienny wpływ na nasze zdrowie. My wybraliśmy to z nagłówka.

Pamiętajmy, że powinniśmy jeść jabłka ze skórką, pod którą kryje się najwięcej mikroelementów.